phunu8_news_0.png

You are here

03/09/2015 - 13:37

Sau một ngày mệt mỏi với công việc, khi về nhà chị em thường lại phải tất bật với nào việc nhà, học tập… nếu không biết chăm sóc đúng cách chúng có thể là một trong số các nguyên nhân khiến chị em trông mệt mỏi và già đi.

Để duy trì sức khỏe cũng như nhan sắc được dài lâu, đừng bỏ qua 5 bí kíp được “bật mí” dưới đây.

1. Thư giãn bằng vòi sen

Buổi tối nên tắm bằng vòi hoa sen và massage đầu trong khi dùng dầu gội, cố gắng gội đầu bằng nước mát nếu có thể.

2. Thư giãn với phương thức ngâm chân

Ngâm chân trong nước ấm từ 5 đến 10 phút, massage bằng một số nước hoa hoặc dầu thơm mà bạn thích sau khi loại bỏ hết các tế bào da chết.

Phụ nữ 8 5 bí quyết trẻ lâu 3

3. Chăm sóc da mặt

Rửa mặt sạch để tẩy hết các lớp bụi bẩn và tế bào da chết cũng như phấn trang điểm trên mặt để da mặt được thông thoáng, không bị mụn và mềm mịn hơn.

Xông hơi hoặc để sát mặt vào hơi nước sẽ làm sạch da mặt có hiệu quả hơn, sau đó nằm thư giãn khoảng 20 phút với kem dưỡng xoa đều trên mặt (nên dùng mặt nạ dưỡng da bằng các loại quả tự nhiên như dưa leo…), chúng sẽ giúp cho da của bạn mịn màng và khỏe mạnh hơn.

4. Chăm sóc cho đôi cửa sổ tâm hồn

Dùng dầu hương hải ly (castor oil) để làm lông mi và lông mày dầy lên, bởi đôi mắt là nét đặc trưng đẹp nhất của khuôn mặt.

Phụ nữ 8 5 bí quyết trẻ lâu 4

5. Giải tỏa và kết thúc một ngày mệt nhọc bằng 1 giấc ngủ sớm 

Đi ngủ sớm và quên tất cả mọi thứ bận rộn của công việc thường ngày bạn nhé. Một giấc ngủ ngon, sâu và đủ giấc sẽ giúp bạn trẻ đẹp và khỏe mạnh rất nhiều. Thức dậy bạn sẽ thấy cuộc sống thật tươi đẹp và sảng khoái hơn trong người.

Hà Vân

Nguồn: Tổng Hợp

Tin mới trong ngày