You are here

Khỏe và đẹp

nhung-bai-tap-giam-mo-bung-tai-nha-cho-chi-em-chang-can-den-phong-gym9.jpg

Những bài tập giảm mỡ bụng tại nhà cho chị em chẳng cần đến phòng gym

Tập yoga lâu nhưng sao càng mập, càng già?

phunu8-mua-nang-nong-uong-nuoc-dua-la-khôn-ngoan-hinh-anh 3

Mùa nắng nóng uống nước dừa là khôn ngoan

3-bai-tap-yoga-buoi-toi-giup-giam-dau-vai-gay-nhanh-chong2.jpg

3 bài tập yoga buổi tối giúp giảm đau vai gáy nhanh chóng

phunu8-lich-lam-phong-do-khi-di-du-lich-hinh-anh 3

Hạ về, đi du lịch cũng cần lịch lãm, phong độ

phunu8-mua-he-khoe-manh-nho-thay-doi-cach-an-hinh-anh 3

Mùa hè khỏe mạnh nhờ thay đổi cách ăn uống

day-la-ly-do-phu-nu-nhat-cu-tre-mai-lau-gia-lai-khong-bi-beo-hoa-ra-cung-don-gian-va-de-hoc-theo-vo-cung10.jpg

Đây là lý do phụ nữ Nhật cứ trẻ mãi lâu già, lại không bị béo: Hóa ra cũng đơn giản và dễ học theo vô cùng

phunu8-nang-nong-40-do-an-xoai-cho-mat-hinh-anh 3

Nắng nóng 40 độ? Cứ ăn xoài cho mát!

nhung-bai-tap-giup-mui-thon-gon-khong-can-phau-thuat-tham-my.jpg

Những bài tập giúp mũi thon gọn không cần phẫu thuật thẩm mỹ

phunu8-chua-gia-ma-toc-da-thua-hinh-anh 3

Chưa già mà tóc đã thưa!

phunu8-lam-sao-cat-di-ganh-nang-lo-lang-hinh-anh 3

Làm sao cất đi gánh nặng lo lắng?

phunu8-song-sao-cho-cang-gia-cang-deo-cang-dai-hinh-anh 3

Sống sao để càng già càng dẻo càng dai?

Bạn muốn "cải lão hoàn đồng"? Hãy "kết thân" ngay 10 loại thực phẩm được coi là tốt nhất hành tinh này

Bạn muốn "cải lão hoàn đồng"? Hãy "kết thân" ngay 10 loại thực phẩm được coi là tốt nhất hành tinh này

6 bước giải độc cơ thể sau Tết

5 món ăn ngăn ngừa vết chân chim nơi khóe mắt

8 bài tập giúp giảm đau lưng trong vòng 10 phút

Đừng ảo tưởng giảm mỡ cấp tốc

“Bỏ túi” danh sách những thực phẩm giúp bạn tăng cân tăng cơ nhanh chóng

“Bỏ túi” danh sách những thực phẩm giúp bạn tăng cân tăng cơ nhanh chóng

day-la-ky-thuat-massage-1-phut-tuyet-voi-cua-nhat-ban-giup-cho-doi-mat-cua-ban-trong-tre-hon-vai-tuoi5.jpg

Đây là kỹ thuật massage 1 phút tuyệt vời của Nhật Bản giúp cho đôi mắt của bạn trông trẻ hơn vài tuổi

bai-tap-don-gian-bien-doi-toan-bo-co-the-ban-trong-vong-1-thang-tap-ngay-thoi-thi-se-kip-don-tet6.jpg

Bài tập đơn giản biến đổi toàn bộ cơ thể bạn trong vòng 1 tháng - tập ngay thôi thì sẽ kịp đón Tết

hoc-lam-thuc-don-giam-can-tu-me-mot-con-de-som-so-huu-bung-phang-eo-thon-bat-chap-tuoi-tac8.jpg

Học làm thực đơn giảm cân từ mẹ một con để sớm sở hữu bụng phẳng, eo thon bất chấp tuổi tác

21 ngày tập plank để được vòng eo như ý

21 ngày tập plank để được vòng eo như ý

8 bài tập dãn cơ giúp giảm đau lưng chỉ trong 7 phút

8 bài tập dãn cơ giúp giảm đau lưng chỉ trong 7 phút

amber-heard-dep-khong-goc-chet-trong-bom-tan-aquaman-nho-giu-dang-bang-cach-nay9.jpg

Amber Heard đẹp không góc chết trong bom tấn "Aquaman" nhờ giữ dáng bằng cách này

15-bai-tap-de-co-the-san-chac-hoan-hao-ngay-tai-nha-dung-luoi-nua-neu-ban-muon-khoe-dep11.jpg

15 bài tập để cơ thể săn chắc hoàn hảo ngay tại nhà: Đừng lười nữa nếu bạn muốn khỏe đẹp!

9 mẹo nhỏ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày

9 mẹo nhỏ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày

phunu8-muon-khoe-va-dep-dung-bo-quen-the-gioi-hat-hinh-anh 3

Muốn khỏe đẹp đừng quên thế giới hạt!

chi-5-phut-nam-ngua-moi-ngay-la-co-the-giam-mo-bung-va-day-la-cach-thuc-hien-cuc-ki-don-gian2.jpg

Chỉ 5 phút nằm ngửa mỗi ngày là có thể giảm mỡ bụng và đây là cách thực hiện cực kì đơn giản

tai-sao-oi-duoc-xem-la-loai-trai-cay-vua-trong-viec-lam-dep1.jpg (

Tại sao ổi được xem là loại trái cây vua trong việc làm đẹp?

Tạng người skinny fat và những hiểu lầm cần tránh

Hiểu lầm về thân hình skinny fat và cách khắc phục

Pages