phunu8_news_0.png

18/05/2015 - 14:31

Thèm ăn là kẻ thù tiếp tay cho béo phì. Khi những phương pháp chính thống giúp “đàn áp” sự thèm ăn chưa đủ độ, bạn có thể cần đến sự trợ giúp của một số loại thảo mộc.

Tuy nhiên bạn nên tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng để đạt hiệu quả tốt hơn

Phụ Nữ 8 Giảm béo bằng thảo mộc 2

Cây thì là

Giúp ngăn chặn sự thèm ăn, làm sạch chất béo, chất nhầy từ đường ruột. Ngoài ra, rau thì là còn hỗ trợ hệ tiêu hóa bằng cách trung hòa a-xít trong dạ dày, giảm chứng đầy hơi. Theo Michael Castleman, tác giả cuốn Thảo mộc chữa bệnh, cây thì là được xem là loài thảo mộc an toàn nhưng không nên sử dụng

nếu bạn đang mang thai, cho con bú hoặc bị u vú…

Phụ Nữ 8 Giảm béo bằng thảo mộc 3

Bồ công anh

Có thể sử dụng để giúp ngăn chặn cảm giác thèm đồ ngọt và tiêu hóa chất béo. Đây cũng là loại cây thuốc giúp lợi tiểu mạnh, sử dụng để loại bỏ trọng lượng do giữ nước. Tác dụng phụ của bồ công anh là

phát ban da, tiêu chảy và đau bụng. Không sử dụng bồ công anh nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú.

Phụ Nữ 8 Giảm béo bằng thảo mộc 4

Hạt Cola

Giúp giảm bớt tình trạng giữ nước trong cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, chống mệt mỏi và ngăn chặn tiêu chảy. Ngoài ra, hạt cola còn có tác dụng giảm cân do chứa chất làm giảm sự thèm ăn. Tuy nhiên, bạn lưu ý hạt cola không sử dụng cho người có tiền sử cao huyết áp, bệnh tim, cholcholesterol, tiểu đường, mất ngủ, rối loạn tiêu hóa. Tác dụng phụ có thể bao gồm đau bụng, mất ngủ và khó chịu. Ngừng sử dụng nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào. Hãy nói chuyện với bác sỹ trước khi quyết định kiểm soát sự ngon miệng của bạn với loại hạt cola này.

Phụ Nữ 8 Giảm béo bằng thảo mộc 5

                                                                                                NHIỆT KẾ

Tin mới trong ngày