phunu8_news_0.png

You are here

23/10/2019 - 08:55

Bạn có biết vì sao người ta thường đoán tuổi của phụ nữ qua vùng da quanh cổ? Bởi lẽ, đây là khu vực thường bị bỏ qua trong quá trình chăm sóc và nó khiến bạn trở nên già nua. Ngay hôm nay, hãy tìm cách khắc phục nỗi ám ảnh tuổi tác này với những bí quyết hữu ích sau đây:

Dưỡng ẩm cho cổ 

Không chỉ chăm chút khuôn mặt, ngay khi ngày mới bắt đầu, bạn cũng đừng quên dành cho da vùng cổ một chút kem dưỡng ẩm. Bởi lẽ, lợi ích của việc này chính là: tăng cường độ ẩm cho da, ngăn ngừa nguy cơ bong tróc và xỉn màu, tạo lớp bảo vệ độ ẩm kéo dài cả ngày… để các tác nhân từ môi trường không tấn công da cổ.

phunu8-nep-nhan-vung-co-am-anh-tuoi-tac-cua-chi-em-phu-nu-hinh-anh  4

Sử dụng các sản phẩm chuyên dụng cho cổ

Da cổ khác hoàn toàn với da trên khuôn mặt. Vì thế, các dấu hiệu lão hóa của chúng cũng khác nhau. Nếu bạn thấy da mình có những dấu hiệu lão hóa bao gồm: lỏng lẻo hoặc chảy xệ, sần sùi, xuất hiện nhiều đường ngang, ngấn cổ sâu hơn, da chùng, các mô mỡ xuất hiện… đó là lúc nên dùng sản phẩm đặc trị. Bạn có thể dùng chúng để bôi ngoài da để tăng cường độ đàn hồi và làm chậm tốc độ lão hóa.

Điều chỉnh chế độ ăn uống  

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và sắc đẹp. Vì vậy, bạn không nên lơ là. Khi nói đến việc chăm sóc làn da mỏng manh của cổ, việc nuôi dưỡng đúng cách bằng dinh dưỡng là rất quan trọng. Theo các chuyên gia, bạn nên tăng cường thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như C, E và A… để giúp da luôn được nạp đủ nước. Khi chế biến, nên chọn các biện pháp thích hợp để tránh nguy cơ đánh mất chất dinh dưỡng do nhiệt độ quá cao. Đặc biệt, bạn đừng quên bổ sung dầu cá. Với nguồn axit linoleic dồi dào, dầu cá sẽ giúp bạn tránh nguy cơ bị khô và teo tóp da vùng cổ.

phunu8-nep-nhan-vung-co-am-anh-tuoi-tac-cua-chi-em-phu-nu-hinh-anh  6

Uống đủ nước

Nếu bạn hiếm khi uống nước, trừ cảm thấy khát thật sự thì hãy lên một kế hoạch tăng cường bổ sung nước ngay lập tức. Bởi lẽ, cổ là nơi thể hiện rất rõ tình trạng thiếu nước của cơ thể. Hãy tập thói quen uống 2 cốc nước đầu tiên vào buổi sáng. 8 cốc nước mỗi ngày theo khuyến nghị để giữ cho cơ thể luôn đủ nước và da vùng cổ căng mịn.

Bôi kem chống nắng

Nếp nhăn cổ thường xuất hiện do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều. Vì vậy, bạn cần phải luôn dùng kem chống nắng với chỉ số SPF ít nhất là 30. Lưu ý, để kem chống nắng thực sự có hiệu quả, bạn cần thoa mỗi hai giờ một lần và đừng quên quàng một chiếc khăn quanh cổ hoặc đội một chiếc mũ rộng vành khi ra ngoài.

phunu8-nep-nhan-vung-co-am-anh-tuoi-tac-cua-chi-em-phu-nu-hinh-anh  7

Tập thể dục cho cổ  

Bài tập thể dục có thể giúp làm săn chắc cơ bắp của bạn và da vùng cổ cũng thế. Bạn có thể áp dụng các bài tập đơn giản như: Ngồi xuống ghế và nhìn lên trần nhà. Sau đó, làm động tác chu môi như thể bạn đang cố hôn chiếc đèn trần. Thực hiện đều đặn mỗi ngày nhiều lần để làn da luôn săn chắc. Ngoài ra, bạn cũng có thể thử một loạt các kiểu yoga cho khuôn mặt để ngăn ngừa tình trạng da cổ bị chảy xệ.

Tẩy tế bào thường xuyên

Tương tự như da mặt. Bạn cũng nên tẩy da chết cho cổ ít nhất một lần một tuần. Nó giúp các tế bào tái tạo nhanh hơn và giúp bạn thoát khỏi tình trạng da chết, bụi bẩn tích tụ. Khi thực hiện, hãy chọn một sản phẩm phù hợp với làn da. Cuối cùng, đừng quên đắp mặt nạ cho da cổ bằng các nguyên liệu như dưa chuột, khoai tây hay đơn giản nhất là dầu ô liu để vùng da này luôn căng bóng và mịn màng, tránh sự xuất hiện của lỗ chân lông gây mất thẩm mỹ.

phunu8-nep-nhan-vung-co-am-anh-tuoi-tac-cua-chi-em-phu-nu-hinh-anh  5

Can thiệp ngoại khoa

Với những người gặp khó khăn về việc cải thiện tình trạng lão hóa của da vùng cổ vẫn có thể chọn giải pháp can thiệp bằng phẫu thuật. Đó có thể là các thủ thuật nâng da cổ, cắt bỏ phần da phía dưới để cải thiện các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy ở xương hàm và cổ. Các phẫu thuật này có thể giúp loại bỏ hoặc định hình lại vùng da cổ, triệt tiêu cặn mỡ thừa dưới cằm hay thắt chặt vùng da lỏng lẻo…

Hân Thái

(Theo Envogueskin.com)

Tin mới trong ngày