phunu8_news_0.png

07/10/2017 - 09:29

Tuần lễ thời trang Milan xuân hè 2018 khép lại bằng màn đoàn tụ của dàn siêu mẫu hàng đầu những năm 90 khiến mọi người sửng sốt. Hầu hết họ đều ở độ tuổi U50 và 50 nhưng nhan sắc, vóc dáng vẫn như đang ở thời hoàng kim. Làm sao họ làm được điều đó? Bí quyết sẽ được chia sẻ dưới đây:

1. Naomi Campbell (47 tuổi)

90s_hinh_1.jpg

Chăm sóc da: Bí quyết của Campbell là dưỡng ẩm. "Tôi chỉ sử dụng sữa tắm dành cho trẻ nhỏ, không dùng loại có nhiều mùi hương. Ngoài ra, tôi còn dưỡng da liên tục và dùng toàn thân bằng các loại huyết thanh tăng cường độ ẩm cho mặt. Tôi hạn chế dùng mỹ phẩm và dòng dưỡng ẩm nhiều chất béo vì chúng dễ làm bít các lỗ chân lông".

Tóc: Sau thời gian dài thử nghiệm với các phong cách khác nhau, tóc của Campbell rụng nhiều, thậm chí có vài chỗ còn bị hói. Vì vậy, cô ấy đang tập trung chăm sóc tóc nhiều hơn, hạn chế tạo kiểu quá nhiều.

Chế độ ăn uống: Campbell tiết lộ rằng "Điều đầu tiên tôi làm vào buổi sáng là dùng một cốc nước nóng với chanh và men tiêu hóa”. Mỗi tuần cô ấy thải độc bằng nước ép hoa quả 2-3 lần. “Tôi quan tâm đến việc chăm sức khỏe, uống nhiều nước, cân bằng dinh dưỡng và đặc biệt là tránh xa đường”.

Tập thể dục: Cô ấy rất tích cực vận động, tập yoga và pilates mỗi ngày, nhất là trong giai đoạn thải độc bằng rau củ.

2. Helena Christensen (48 tuổi)

90s_hinh_2.jpg

Chăm sóc da: Chia sẻ trong một cuộc phỏng vấn, Christensen đã kể rằng: "Bà tôi có làn da đẹp và mềm mại. Bí quyết của bà chỉ là nước, xà phòng và Nivea. Sau khi sử dụng hàng trăm sản phẩm dưỡng da, tẩy tế bào chết, huyết thanh, cuối cùng tôi vẫn trở lại với xà phòng, nước và Nivea. Tôi trang điểm đơn giản bằng cách tô má hồng, vẽ mắt là xong"

Tóc: Cô ấy thường yêu cầu thợ làm tóc cắt theo phong cách choppy. “Tôi bện tóc lại vào ban ngày và thả cho nó thành dợn sóng vào ban đêm”.  

Chế độ ăn uống: Mẹo nhỏ của cô ấy là uống nhiều nước hoặc nước dừa tươi.

Tập thể dục: "Tôi thường dậy sớm và chạy bộ. Đó là một cách tuyệt vời để kích thích sự trao đổi chất của cơ thể và làm cho bộ não linh hoạt. Ở tuổi 30, còn chơi đấm bốc nữa đấy”.

3. Claudia Schiffer (47 tuổi)

90s_hinh_3.jpg

Chăm sóc da: Huyền thoại tóc vàng Schiffer thường tẩy tế bào chết khoảng 2-3 lần/tuần để làn da luôn tươi mới. Bên cạnh đó, cô dùng mặt nạ kháng stress để cho khuôn mặt sáng hơn.

Tóc: Cô ấy không bao giờ sấy tóc khi còn ướt, mà để cho không khí làm khô một cách tự nhiên.

Chế độ ăn uống: Daily Mail đã trích dẫn lời của Schiffer rằng, cô ấy luôn quan tâm đến sức khỏe chứ không phải chế độ ăn kiêng. Cô ấy ăn ít và hạn chế gluten, hỗn hợp gồm 2 chất đạm có trong lúa mì, yến mạch.

Tập thể dục: Siêu mẫu tập thể dục bằng cách đi dạo với chó, đánh tennis, tập yoga hoặc pilates.

4. Carla Bruni (49 tuổi)

90s_hinh_4.jpg

Chăm sóc da: Cho rằng “da khô là điều tệ hại” nên Bruni luôn ưu ái kem dưỡng ngăn ngừa khô da. Cô cũng thừa nhận rằng mình không thích trang điểm vì nó khiến cô trông già đi.

Tóc: Bruni giao việc này cho các chuyên gia để bảo đảm cho mái tóc luôn khỏe khoắn.

Chế độ ăn kiêng và Tập thể dục: Cựu đệ nhất phu nhân đầu tiên của nước Pháp cho biết: "Tôi tập barre, pilates và yoga”

5. Cindy Crawford (51 tuổi)

90s_hinh_5.jpg

Chăm sóc da: Crawford nói với InStyle: "Cách xử lý lão hóa của tôi là tập luyện thể thao, ngủ đủ giấc và nói không với thuốc lá”.

Tóc: Cô cố gắng chăm sóc tóc nhiều hơn, ít tạo kiểu bằng phương pháp sử dụng nhiệt độ cao.

Chế độ ăn uống: Crawford nói không với chế độ ăn kiêng hành xác. Cô giữ trọng lượng lý tưởng và duy trì điều đó bằng cách hạn chế thực phẩm có calo rỗng.

Tập thể dục: "Hơn 20 năm trước, tôi thấy một phụ nữ đang tập thể dục cho cổ. Cô ấy giải thích rằng nếu giữ cho cơ vùng này săn chắc, đường nét khuôn mặt sẽ không thay đổi”. Cách làm rất đơn giản, bạn nằm thẳng trên sàn, nâng đầu cách mặt đất khoảng 2,5cm và giữ cố định. Đặt cằm ở ngực của bạn. Lặp lại quá trình này 10 lần.

90s_-_wall.jpg
Dàn siêu mẫu tụ hội trong tuần lễ thời trang Milan vừa diễn ra
 

Hân Thái

Theo Sparkling.vn

Tin mới trong ngày