phunu8_news_0.png

You are here

18/10/2015 - 15:00

 

Móng tay, chân mọc từ biểu bì và được cấu tạo bởi lớp katein cứng như sừng. Móng khỏe sẽ có màu hơi đục, hồng hào, bề mặt nhẵn. Nhiều bạn gái dành nhiều thời gian và tiền bạc để chăm sóc cho làn da, mái tóc của mình nhưng lại bỏ quên “cô bạn” nhỏ xinh này.

Phụ Nữ 8 Chăm sóc móng tay đúng cách ảnh 3

Ăn uống đầy đủ giúp móng hồng đẹp

Móng tay, chân được nuôi dưỡng trực tiếp từ máu nên màu móng sẽ có liên hệ mật thiết với tình trạng, thành phần, lượng máu và một số cơ quan nội tạng khác trong cơ thể. Vẻ đẹp của móng tay, chân thể hiện sức khỏe và chế độ ăn uống của mỗi người. Theo các nhà khoa học, nếu cơ thể thiếu vitamin A và calcium, móng tay sẽ khô và dễ gãy; thiếu protein, folic và vitamin C móng tay sẽ bị xước măng rô. Những vệt trắng ngang móng tay cho thấy cơ thể bạn đang thiếu protein. Ngoài ra bạn cũng có thể gặp trường hợp móng bị vàng, xỉn màu hay có màu xanh, thấy những đốm trắng như hạt gạo hay bị sưng nhẹ vùng da quanh móng…

Phụ Nữ 8 Chăm sóc móng tay đúng cách ảnh 4

Vẻ đẹp của móng thể hiện và phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của bạn, vì vậy, ngoài việc chăm chút cho vẻ bề ngoài của đôi móng xinh, việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cũng góp một phần không nhỏ trong việc làm đẹp móng tay. Để đảm bảo cho móng khỏe, bạn cần phải chú trọng tới các dưỡng chất hấp thụ vào cơ thể. Thực đơn hàng ngày nên có đủ vitamin A, có trong cà rốt và các loại rau quả xanh; vitamin B có nhiều trong các loại ngũ cốc, gạo...; kẽm có trong lạc và hạt bí, protein từ thịt, trứng và sữa. Ta cũng không nên quên chất béo không tích tụ. Thiếu chất béo, móng tay sẽ trở nên mềm và dễ gãy. Ăn dầu oliu, dầu cá và quả bơ chính là biện pháp cung cấp chất béo không tích tụ tốt nhất cho cơ thể. Nhờ đó mà móng tay có được vẻ đẹp tự nhiên. Ngoài ra nếu thiếu đi độ ẩm, móng tay sẽ dễ bị nứt, gãy, xước và chẻ. Móng và lớp biểu bì cần được dưỡng ẩm thường xuyên, đặc biệt là vào mùa khô. Những chất dầu tự nhiên như vitamin E trộn với cám gạo sẽ mang tới sự mềm mại cho móng tay.

Đừng tiết kiệm thời gian chăm sóc móng xinh

Có một bộ móng chân tay đẹp luôn khiến các bạn gái tự tin khi tiếp xúc với người đối diện. Bởi vậy, bạn đừng tiết kiệm thời gian khi chăm sóc, tô điểm cho đôi móng xinh của mình. Cũng giống như việc làm đẹp da hay tóc, tạo “nền” đẹp một cách “vững chắc” là bước quan trọng nhất. Bạn đừng quên ngâm tay, chân vào nước ấm có pha vài giọt chanh để làm mềm da và để dễ dàng làm sạch móng.

Trước khi định “đụng chạm dao kéo” hay trang điểm cho bộ móng của mình, hãy thoa một ít kem dưỡng lên các đầu ngón tay, ngón chân, xoa lên khắp bàn tay, bàn chân và massage nhẹ nhàng cho chất kem này thấm sâu vào da. Khi tạo dáng cho móng, bạn cũng không nên để móng tay dài quá, sẽ không đảm bảo vệ sinh, gây vướng víu trong sinh hoạt, và không may bị va chạm thì rất dễ bị lật cả nửa móng tay. Khi giũa móng, bạn chú ý luôn thao tác theo một hướng, từ ngoài vào trong, tránh giũa phần cạnh dễ làm gãy móng. Khi cắt tỉa móng, dụng cụ được sử dụng phải được khử trùng sạch sẽ và đảm bảo đủ sắc nhọn. Những mẩu da thừa quanh móng cũng cần được khéo léo loại bỏ, tránh cắt quá sâu vào vùng da sẽ làm bạn đau và có thể bị chảy máu.

Khi bạn phủ một lớp sơn lên móng, nghĩa là bạn đã triệt tiêu cơ hội cho móng tiếp xúc với không khí. Nếu tình trạng này kéo dài, móng của bạn sẽ bị yếu đi, có thể có biểu hiện sần sùi, cong, đục, đổi màu... do vậy bạn cũng nên thỉnh thoảng tẩy rửa lớp sơn để móng “thở”. Các hóa chất làm đẹp cho móng có rất nhiều loại, giá cả cũng đủ kiểu. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng các sản phẩm có thương hiệu uy tín đã thông qua kiểm nghiệm nhằm hạn chế hóa chất độc hại trôi nổi, không những có hại cho móng mà còn cho cả sức khỏe.

Phụ Nữ 8 Chăm sóc móng tay đúng cách ảnh 5

Một số mẹo chăm sóc da tay

Có một số “bí kíp” giúp các bạn có thể dễ dàng chế tạo ra sản phẩm chăm sóc da tay an toàn và hiệu quả từ nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên. Hãy tham khảo một số cách sau đây bạn nhé!

Mặt nạ cho móng bằng sáp ong, lòng đỏ trứng

Đánh tan 4g sáp ong vào nước. Đánh vụn lòng đỏ trứng gà sau khi đã luộc với sáp ong sau đó thêm vài giọt dầu ô liu vào tạo thành hỗn hợp dạng thuốc mỡ dày sền sệt. Bạn có thể sử dụng phương pháp này cho móng 1 lần/tháng.

Chăm sóc móng bằng nước ép nho chua

Bạn có thể sử dụng bất kỳ thứ quả chua như nho, cây nam việt quất, chanh … Hãy dùng những quả mọng này chà móng tay và vùng da xung quanh móng. Móng sẽ sáng bóng và trở nên khỏe mạnh hơn.

Nguyên Thanh

Nguồn: Tổng hợp

Tin mới trong ngày