phunu8_news_0.png

You are here

19/07/2015 - 09:44

Phụ nữ 8 xin giới thiệu với các bạn những cách nhận biết da nhờn, các bước chăm sóc da mặt bị nhờn đơn giản tại nhà hàng ngày rất hiệu quả.

Khi bạn sở hữu làn da mặt bị nhờn, bạn thường xuất hiện với khuôn mặt bóng loáng và nguy cơ mụn trứng cá rất cao. Ưu điểm của da nhờn là các loại dầu tự nhiên giữ cho làn da đầy đặn và làm chậm quá trình xuất hiện nếp nhăn giúp da bạn bị lão hóa chậm hơn da khô. Vấn đề là bạn tự nhận biết về loại da của bạn và chăm sóc nó đúng cách hàng ngày để ngăn ngừa mụn và chống lão hóa da.

A. Cách nhận biết da mặt nhờn ( da dầu):

Có thể xếp thành 5 loại da cơ bản: da nhờn (da dầu), da hỗn hợp (bình thường), da nhạy cảm, da khô và da lão hóa và bị hư hỏng.

Da nhờn (da dầu), là da sáng bóng, đặc biệt là ở vùng chữ T (từ trán, xuống mũi đến cằm). Bạn có thể có lỗ chân lông to, và bạn có nguy cơ cao bị mụn trứng cá đầu đen và đầu trắng do sự sản xuất quá mức cần thiết của tuyến bã nhờn.

Bạn có thể nhận biết về tình trạng tiết nhờn của da bạn bằng một mẩu giấy thấm dầu cho da. Rửa mặt sạch, vỗ nhẹ cho khô, sau đó khoảng 30 phút bạn dùng một mẩu giấy thấm dầu cho da ấn lên các điểm khác nhau trên khuôn mặt của bạn.

Nếu da của bạn là da nhờn (da dầu), giấy sẽ dính, thấm dầu và trở thành mờ ở nhiều điểm trên khắp khuôn mặt.

Phụ Nữ 8 Cách chăm sóc da mặt nhờn hiệu quả 2

Nếu giấy không dính hoặc nhờn tại bất kỳ điểm nào, da của bạn có thể khô. Nếu giấy thấm nhờn trong khu vực chữ T (trán, mũi và cằm) da bạn là loại da hỗn hợp bình thường. Hầu hết phụ nữ có da hỗn hợp.

Khi xác định da mặt bạn thuộc loại nhờn, bạn cần chăm sóc đúng cách hàng ngày để sở hữu một làn da khoẻ đẹp.

B. Các yếu tố tác động lên việc tăng tiết nhờn của da mặt bạn:

Những yếu tố chính tác động đến sự tăng điều tiết nhờn của da.

* Gien di truyền: bạn thừa hưởng gien di truyền này từ bố mẹ, ông bà.

* Chế độ ăn uống: chế độ ăn uống cân bằng giúp cho bạn có làn da đẹp.

* Mức độ căng thẳng: bạn cần cố gắng kiểm soát căng thẳng, làm việc có thư giãn, ngủ đủ giấc và không thức khuya.

* Biến động nội tiết tố: lúc dậy thì ở lứa tuổi thiếu niên, phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt, thời gian tiền mãn kinh và mãn kinh. Nhiều phụ nữ trẻ có làn da nhờn nhưng khi có tuổi, da của họ trở nên khô hơn, đặc biệt là sau tuổi 35.

* Thuốc men: một số loại thuốc có thể làm tăng hoặc giảm tiết nhờn của da như một tác dụng phụ không mong muốn.

* Chế độ chăm sóc da hàng ngày của bạn: đây là bước quan trọng nhất để bạn kiểm soát được lượng dầu do da bạn sản xuất. Chế độ chăm sóc da nhờn lý tưởng bao gồm làm sạch da nhẹ nhàng, loại bỏ các nguy cơ kích ứng da từ hóa chất, chà xát... và chống tắc lỗ chân lông, dưỡng ẩm da và chống lão hóa hàng đêm hiệu quả.

Phụ Nữ 8 Cách chăm sóc da mặt nhờn hiệu quả 3

C. Cách chăm sóc da nhờn hiệu quả hàng ngày tại nhà:

Các bước chăm sóc da nhờn bao gồm làm sạch da, thoáng lỗ chân lông và dưỡng ẩm lý tưởng cho da.

* Lựa chọn sữa rửa mặt thích hợp cho da nhờn:

Cần rửa với một sữa rửa mặt thích hợp cho da nhờn trước khi bạn đi ngủ. Không chọn loại quá khắc nghiệt cho da, có độ kiềm vừa phải . Cetaphil là một lựa chọn tốt. Chọn lựa lý tưởng nhất cho da nhờn là các loại làm sạch da nguồn gốc thảo dược, thiên nhiên và không chứa xút như xà phòng đen sản xuất từ trái oliu đen và tro của Ma rốc (Morrocan black soap) hoặc đất sét đỏ thạch anh núi lửa Ma rốc (Rhassoul Morrocan clay). Đó là những sản phẩm có khả năng làm sạch, hút độc tố trong da, đồng thời dưỡng da và không làm kiềm hóa da hay kích ứng tăng nhờn.

Nếu trang điểm, bạn cần tẩy trang với sản phẩm tẩy trang chuyên nghiệp, làm sạch sâu lỗ chân lông thay vì sữa rửa mặt thông thường. Không giữ lớp trang điểm quá lâu, nên rửa sạch lớp trang điểm và để da thoáng sạch giữa 2 lần trang điểm. Chọn sản phẩm trang điểm dành cho da nhờn, loại tốt, có nguồn gốc rõ ràng không gây kích ứng da.

Rửa mặt sạch với nhiều nước và nhẹ nhàng lấy đi lượng dầu dư thừa. Không chà xát mạnh, không massage lâu để tránh kích ứng da. Thấm khô nhẹ nhàng bằng một khăn bông mềm. Dưỡng ẩm lập tức ngay sau khi rửa bằng sữa rửa mặt với vài giọt dầu argan nguyên chất để dưỡng ẩm, làm dịu kích ứng và chống tăng nhờn.

* Tẩy tế bào chết da mặt nhờn bằng mặt nạ tự nhiên: 

Phụ Nữ 8 Cách chăm sóc da mặt nhờn hiệu quả 4

Tẩy tế bào chết da mặt nhờn khoảng một đến hai lần một tuần để làm bong tróc lớp tế bào đã chết, làm thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá. Lớp tế bào chết trên da mặt nhờn kết hợp với lượng dầu dư thừa làm tắc lỗ chân lông da mặt và gây nên mụn trứng cá. Và khi kết hợp với bụi bẩn trong không khí, nguy cơ mụn viêm, mụn nang, mụn mủ là có thật.

Tẩy tế bào chết da nhờn giúp cho lỗ chân lông thoáng sạch, lấy đi lượng dầu thừa và kích thích lớp tế bào mới phát triển tươi khỏe. Nên tẩy tế bào chết bằng mặt nạ tự nhiên từ trái cây và thảo dược thay vì các sản phẩm đóng gói sẵn.

* Chọn sản phẩm dưỡng ẩm da thích hợp cho da mặt nhờn :

Sau khi bạn làm sạch da, da bạn có khuynh hướng tăng tiết nhờn để bù vào lượng dầu bị mất và da bạn nhanh chóng trở lại bóng nhờn như cũ. Vấn đề là bạn phải cân bằng điều tiết dầu cho da nhờn. Việc bạn cung cấp lượng dầu cần thiết cho da ngay lập tức sau khi làm sạch da sẽ ngăn chặn được việc tăng tiết nhờn này. Dưỡng ẩm thích hợp ngay sau khi làm sạch da mặt chính là bước quan trọng nhất giúp điều tiết nhờn cho da dầu.

Bạn cần chọn sản phẩm dưỡng ẩm xoa lên da mặt nhờn ngay sau khi làm sạch da, đáp ứng các điều kiện sau:

* Giàu dưỡng chất cần thiết cho da mặt nhờn: không những dưỡng ẩm, mà còn cung cấp vitamin E, A, các acid béo cần thiết, các chất chống oxy hóa để giúp da săn chắc ngăn ngừa hình thành vết nhăn.

* Không gây nhờn cho da mặt , thấm sâu, dễ dàng và nhanh chóng, không để lại cảm giác nhờn rít trên da.

* Không gây kích ứng da mặt nhờn  (không chứa cồn, hóa chất , hương thơm hóa học, các sản phẩm từ dầu mỏ…) tốt nhất là sản phẩm hữu cơ tự nhiên 100%. Không gây dị ứng da, không gây tác hại về lâu dài cho da và sức khỏe cơ thể.

* Không làm tắc lỗ chân lông da mặt nhờn : Dầu nhờn và tế bào chết cùng với lỗ chân lông bị tắc là nguyên nhân gây ra mụn đầu trắng, mụn đầu đen và khi kết hợp với bụi bẩn sẽ trở thành mụn viêm, mụn mủ.

Nếu bạn bị mụn trứng cá nặng và viêm, có mủ, bạn nên tư vấn bác sĩ da liễu. Có thể bạn cần đến kháng sinh, kháng viêm uống và xoa tại chỗ hoặc các phương pháp chuyên sâu khác.

Hà Vân

Tin mới trong ngày