phunu8_news_0.png

You are here

17/01/2019 - 18:26

Đây là những thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất, rất tốt và phù hợp cho việc chăm sóc làn da của bạn.

Việc chăm sóc da là vấn đề rất đáng quan tâm với phái đẹp, thế nhưng để tìm ra sản phẩm làm đẹp phù hợp thì đôi khi phải tốn khá nhiều công sức, tiền bạc và thời gian. Vậy tại sao bạn không tận dụng những nguyên liệu làm đẹp có ở quanh chúng ta, có ngay trong nhà bếp… mà không phải tốn quá nhiều thời gian hay công sức gì. Hãy xem những thực phẩm làm đẹp bất ngờ dưới đây nhé:

Đu đủ

phu-nu-8-thuc-pham-skincare-1.jpg

Trong đu đủ có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có tác dụng chống lại mụn trứng cá, như vitamin A, C, axit beta hydroxy, papain và kali. Đu đủ giúp cải thiện làn da xỉn màu hoặc bị lão hóa, giúp sáng da và tẩy tế bào chết rất hiệu quả. 

Cách làm:

Bạn nghiền 3 – 5 muỗng canh đủ đủ, sau thêm vào 1 muống canh mật ong.

Thoa mặt nạ vừa trộn lên mặt và để trong 10-15 phút, rửa sạch lại bằng nước ấm.

Táo

phu-nu-8-thuc-pham-skincare-2.jpg

Táo không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn mà làn da cũng được hưởng những lợi ích tương tự. Vì trong táo chứa nhiều vitamin C, A, đồng và nhiều chất dinh dưỡng khác giúp bảo vệ, chăm sóc và nuôi dưỡng làn da. Mặt nạ làm từ táo cũng rất tốt cho những ai sở hữu làn da dầu.

Cách làm:

Bạn nghiền 2 quả táo hoặc thái hạt lựu, sau cho vào bát. Thêm 1 muỗng sữa đông và 1 muỗng nước cốt chanh.

Đắp hỗn hợp lên mặt và chờ khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Dâu tây

phu-nu-8-thuc-pham-skincare-3.jpg

Dâu tây là bạn của phái đẹp khi chúng có nhiều vitamin, các folates và chất chống oxy hóa giúp cải thiện làn da dầu, da bị mụn trứng cá và phục hồi sức sống cho làn da mệt mỏi. 

Cách làm:

Nghiền 3 quả dâu tây và thêm vào 1 muỗng canh mật ong, khuấy đều.

Bạn đắp hỗn hợp lên mặt trong 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Quả bơ

phu-nu-8-thuc-pham-skincare-4.jpg

Trong bơ có nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên và giúp nó trở thành một trong những sản phẩm chăm sóc da, chống lão hóa lý tưởng. Bơ chứa nhiều axit béo, omega 3, vitamin E, K, C… giúp làn da khỏe mạnh, mềm mại và giữ ẩm.

Cách làm:

Lấy thịt quả bơ chín, nghiền kỹ, thêm 1 muỗng nước cốt chanh để ngăn hỗn hợp không bị chuyển sang màu nâu khi để ở ngoài quá lâu.

Đắp hỗn hợp lên da trong 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.

Dầu dừa

phu-nu-8-thuc-pham-skincare-5.jpg

Dầu dừa được biết tới là nguyên liệu giúp kháng khuẩn, kháng nấm và đối phó hiệu quả với mụn trứng cá. Dầu dừa cũng được xem là loại kem dưỡng ẩm tự nhiên vì chứa nhiều axit béo, còn sử dụng để tẩy trang mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Dầu dừa còn được sử dụng như nguyên liệu làm trắng răng hiệu quả, vì nó giúp loại bỏ các mảng bám và vi khuẩn – những nguyên nhân khiến răng bị ố vàng.

Mật ong

phu-nu-8-thuc-pham-skincare-6.jpg

Mật ong là nguyên liệu làm đẹp không thể thiếu với các đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, ngăn ngừa mụn nhọt và mụn trứng cá. Mật ong cũng chứa chất chống oxy hóa, sát trùng, làm sạch da và sữa chữa những tổn thương và tế bào da bị hư hại.

Cách làm:

Thoa trực tiếp mật ong lên mặt, để khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Bạn cũng có thể làm ấm mật ong lên một chút trước khi thoa, để các lỗ chân lông có thể giãn nở và hấp thu dưỡng chất từ mật ong một cách hiệu quả nhất.

Bột yến mạch

phu-nu-8-thuc-pham-skincare-7.jpg

Bột yến mạch có tác dụng làm dịu da và rất tốt khi sử dụng để làm cân bằng độ pH của da. Bạn cũng có thể sử dụng bột yến mạch như một nguyên liệu tẩy tế bào chết tự nhiên và nhẹ nhàng, đặc biệt thích hợp cho da khô và da nhạy cảm.

Cách làm:

Bạn nghiền bột yến mạch cho mịn rồi trộn với một ít sữa tươi không đường, cho ra một hỗn hợp sệt. 

Đắp mặt nạ vừa làm lên mặt và mát xa nhẹ nhàng, sau đó rửa lại bằng nước lạnh.

Ca cao

phu-nu-8-thuc-pham-skincare-8.jpg

Trong các loại gia vị cổ xưa, ca cao được sử dụng để làm dịu da, có chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa, khắc phục các nhược điểm và tẩy tế bào chết, giúp da hồi phục lại vẻ đẹp và sức sống của mình.

Cách làm:

Trộn 1,5 thìa ca cao với 1 thìa dầu dừa + 1 thìa mật ong thành hỗn hợp.

Đắp mặt nạ này lên mặt và mát xa theo chuyển động tròn, sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm.

Socola đen

phu-nu-8-thuc-pham-skincare-9.jpg

Socola đen chứa 70% ca cao tự nhiên và giúp bạn cải thiện tâm trạng khá nhanh. Trong socola đen còn chứa chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất giúp cải thiện độ ẩm cho làn da của bạn.

Cách làm:

Bạn làm chảy 2 thanh socola đen và thêm vào 1 muỗng canh mật ong + 2 muỗng canh bột yến mạch + 1 muỗng canh sữa chua Hy Lạp, trộn đều.

Bạn thoa hỗn hợp vừa trộn lên mặt và để trong vòng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Chanh

phu-nu-8-thuc-pham-skincare-10.jpg

Do hàm lượng vitamin C cao mà chanh được sử dụng như nguyên liệu làm sáng da hiệu quả. Cách thực hiện rất đơn giản là vắt ít nước cốt chanh và thoa lên da, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Điểm lưu ý là một số người sẽ gặp phản ứng với chanh, vì vậy bạn nên thử trên vùng da khác trước rồi hãy áp dụng lên mặt. Thêm nữa, khi sử dụng chanh thì bạn cần chống nắng kỹ vì nếu không, da bạn sẽ dễ bị ăn nắng hơn đấy.

Chuối

phu-nu-8-thuc-pham-skincare-11.jpg

Chuối được sử dụng để khôi phục sức sống cho làn da, nuôi dưỡng làn da mềm mại và láng mịn hơn. Chuối được xem là nguyên liệu tốt cho các nàng đang muốn tìm kiếm sản phẩm skincare phù hợp, vì chúng chứa nhiều vitamin A, B, E, kali và nhiều khoáng chất khác.

Cách làm:

Bạn nghiền một trái chuối thành bột nhão sau đó đắp trực tiếp lên vùng mặt, cổ và chờ khoảng 15 phút. Sau đó bạn rửa sạch mặt với nước ấm.

Trứng

phu-nu-8-thuc-pham-skincare-12.jpg

Lòng trắng trứng và lòng đỏ trứng đều có tác dụng làm đẹp khác nhau và sử dụng tùy theo loại da của bạn. Lòng đỏ trứng chứa nhiều chất béo, sử dụng cho làn da khô. Chúng chứa nhiều vitamin A, B2, B3, kẽm giúp chống lão hóa và dưỡng ẩm.

Cách làm:

Bạn nghiền nửa quả bơ chín, thêm vào 1 thìa sữa chua + 1 lòng đỏ trứng rồi trộn đều. Bạn đắp hỗn hợp vừa trộn được lên da, chờ 15 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm.

Còn lòng trắng trứng lại là nguyên liệu tuyệt vời để làm săn chắc da và thu nhỏ lỗ chân lông, giúp giảm vi khuẩn gây mụn. Lòng trắng trứng thích hợp dùng cho da dầu.

Cách làm:

Bạn lấy 1 lòng trắng trứng trộn với 1 muỗng nước cốt chanh tươi thành hỗn hợp rồi đắp lên da, chờ trong 15 phút cho đến khi khô. Sau đó bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Dưa leo

phu-nu-8-thuc-pham-skincare-13.jpg

Nếu làn da của bạn đang ở trong tình trạng bị kích thích, viêm da sau một ngày dang nắng thì dưa leo là giải pháp dành cho bạn. Dưa leo chứa chất chống oxy hóa, chống viêm và có tác dụng làm mát mạnh mẽ. Ngoài ra, dưa leo còn giúp bạn giảm những quầng thâm khó ưa ở mi mắt.

Cách làm:

Cắt lát dưa leo thành từng lát mỏng, đặt trong tủ lạnh khoảng 15 phút rồi đắp lên những vùng da cần làm dịu. Bạn chờ trong 15 phút rồi mát xa mặt, rửa lại bằng nước sạch.

Trà

phu-nu-8-thuc-pham-skincare-14.jpg

Trà có nhiều chất tốt cho sắc đẹp, tùy vào thành phần khác nhau của chúng. Ví dụ như trà hoa cúc và hoa oải hương hoạt động như một chất chống viêm, làm dịu da. Chất caffein trong trà đen lại giúp thu nhỏ mạch máu và làm giảm thâm quầng mắt. 

Nếu bạn sử dụng túi trà thì chỉ cần làm ướt chúng và đắp lên mặt. Còn nếu muốn sử dụng trà như toner dùng hằng ngày thì bạn có thể pha trà rồi dùng bông thoa lên mặt.

Cà rốt

phu-nu-8-thuc-pham-skincare-15.jpg

Cà rốt chứa nhiều enzym có lợi và giúp trẻ hóa làn da, tốt cho da dầu. Cà tốt chứa nhiều vitamin A, C và các chất chống oxy hóa làm sáng da sau vài lần sử dụng.

Cách làm:

Gọt vỏ cà rốt rồi cho vào hấp đến khi có thể xiên cà rốt bằng đũa hoặc nĩa. Bạn để nguội rồi nghiền cà tốt cho kĩ, cho thêm 1 cuống canh mật ong + ½ muỗng nước cốt chanh tươi. 

Trộn đều hỗn hợp rồi đắp lên mặt, để trong 10 phút và rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Hy

Tin mới trong ngày