phunu8_news_0.png

You are here

28/07/2015 - 10:24

Trắng sáng, mềm mại và đàn hồi, đó là 3 tiêu chí để được gọi là làn da khỏe đẹp. Có 7 bước để hoàn thành kỳ công ấy

1. Đừng bỏ qua những bước cơ bản về chăm sóc da là

- Làm sạch

- Cân bằng độ ẩm

-  Và dưỡng ẩm cho da

Cho sữa rửa mặt ra tay ướt, thoa tạo bọt và rửa mặt thật kỹ, giúp làm sạch sâu, loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn. Sau đó dùng nước hoa hồng thấm bằng bông trang điểm, nhẹ nhàng chấm đều lên da mặt. Cuối cùng sử dụng kem ngăn ngừa lão hóa cao cấp ngày và đêm nhằm cung cấp những dưỡng chất quan trọng cho da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, tác động tích cực lên vùng da có nếp nhăn, vết chân chim và thâm nám, mang lại làn da mềm mại và đàn hồi rõ rệt. Chỉ cần một lượng kem bằng hạt đậu, chấm đều lên 5 điểm: Trán, hai bên má, chóp mũi và cằm rồi tán đều.

Phụ Nữ 8 7 bước đến làn da khỏe đẹp 3

2. Tiêu thụ thực phẩm làm sáng da. Uống một ly nước ép trái cây tươi mỗi ngày với các lựa chọn bao gồm táo, đu đủ, cà chua, cà-rốt, chanh, cam, bưởi, dưa chuột, cần tây và lô hội. Cũng cần tăng cường các loại rau lá màu xanh đậm và các loại hạt cho bữa ăn. Có thể xay nhuyễn cà-rốt trộn với mật ong và lòng đỏ trứng đắp lên mặt 15 phút rồi rửa sạch.

Phụ Nữ 8 7 bước đến làn da khỏe đẹp 4

3. Tẩy nhẹ tế bào da chết bằng xơ mướp hoặc bọt đá sau đó đắp mặt nạ bí ngô để trẻ hóa làn da. Nếu da khô, bạn cho thêm vài thìa cà-phê mật ong vào hỗn hợp bí ngô. Da nhờn, bạn thêm chút nước cốt chanh. Khi bỏ mặt nạ, hãy thoa kem dưỡng ngày hoặc đêm

Phụ Nữ 8 7 bước đến làn da khỏe đẹp 5

4. Mát-xa tăng lưu thông máu cho da. Sau khi rửa mặt sạch, bạn lấy gel lô hội mát-xa gương mặt để tăng lưu thông máu giúp da hồng hào và khỏe khoắn. Kế tiếp thoa kem dưỡng ban ngày. Buổi tối, bạn có thể trộn bột gỗ đàn hương với chút nước hoa hồng, thoa lên mặt, mát-xa 15 phút và rửa sạch rồi lại dùng kem dưỡng ban đêm.

Phụ Nữ 8 7 bước đến làn da khỏe đẹp 6

5. Xông hơi cho khuôn mặt để làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ tối đa tạp chất, bụi bẩn. Bạn có thể xông hơi toàn thân với lều xông hơi có bán sẵn trên thị trường hoặc kề sát mặt vào bát nước nóng đang bốc hơi 5 phút. Sau khi xông, rửa với nước ấm, rồi rửa lại ngay với nước lạnh. Cuối cùng duy trì chế độ dưỡng da ban đêm bằng đắp mặt nạ làm sáng da, thoa kem ngăn ngừa lão hóa. Nhớ vỗ nhẹ để dưỡng chất thấm sâu vào bên trong làn da.

Phụ Nữ 8 7 bước đến làn da khỏe đẹp 7

6. Chữa trị các quầng thâm quanh mắt bằng đắp dưa chuột tươi cắt lát ướp lạnh. Cũng có thể dùng khoai tây, rửa sạch, bỏ vỏ, đem nghiền nát lấy nước chấm nhẹ lên vùng da quanh mắt. Thư giãn 20 phút rồi rửa sạch với nước. Dù chọn dưa chuột hay khoai tây, bạn cũng nên lặp lại hai lần mỗi ngày, kéo dài trong 1 tuần và sau đó có thể duy trì mỗi ngày một lần. Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm cho vùng mắt mỗi tối trước khi đi ngủ.

Phụ Nữ 8 7 bước đến làn da khỏe đẹp 8

7. Uống 2-3 lít nước/ngày. Luyện tập 30 phút với những động tác yoga đòi hỏi chúi đầu xuống đất để máu dồn về nuôi dưỡng vùng mặt. Tẩy tế bào chết lần nữa và không quên thoa thêm kem dưỡng ban ngày trước khi ra khỏi nhà.

Phụ Nữ 8 7 bước đến làn da khỏe đẹp 9

                                                                                                            ĐIỆU ĐÀ

Tin mới trong ngày