phunu8_news_0.png

You are here

19/03/2018 - 11:24

Để có làn da khỏe mạnh và tươi trẻ, bạn đừng quên hình thành cho mình 6 thói quen tốt này nhé.

Bước qua tuổi 25, làn da của bạn phải đối mặt với những vấn đề lão hóa như da trở nên khô sạm, hình thành nếp nhăn, dễ bị tổn thương hơn… Khi đó, những thói quen dưỡng da hằng ngày sẽ giúp bạn khắc phục những tình trạng trên, trả lại làn da mềm mại và tươi trẻ. Hãy xem bạn đã có 6 thói quen tốt này chưa nhé:

Dùng toner

phu-nu-8-duong-da-chong-lao-hoa-1.jpg

Toner thường được chị em sử dụng sau bước rửa mặt để thu nhỏ lỗ chân lông, làm sáng da, cân bằng độ pH của da, bù đắp lại lượng ẩm bị mất khi da tiếp xúc với môi trường máy lạnh hoặc khói bụi. Dùng toner hằng ngày khiến da giải quyết các vấn đề về nhờn da hay tắc lỗ chân lông, đẩy bay bụi bẩn nên hạn chế được tác hại từ môi trường lên da, làm chậm quá trình lão hóa. 

Bạn có thể lựa chọn sản phẩm toner từ các hãng mỹ phẩm uy tín hoặc dùng toner tự nhiên như: lá bạc hà, dưa leo + sữa tươi, hoa cúc, trà xanh hoặc giấm táo… cũng đạt được kết quả mong muốn.

Tẩy da chết

phu-nu-8-duong-da-chong-lao-hoa-2.jpg

Tẩy da chết được xem là công đoạn quan trọng của việc làm đẹp và là bí quyết để có làn da tươi trẻ. Tẩy da chết giúp cơ thể loại bỏ các tế bào chết, hỗ trợ quá trình tái tạo da mới khỏe mạnh hơn. Đồng thời khi bạn tẩy da chết thì các lỗ chân lông sẽ được khơi thông, loại bỏ các chất bụi bẩn dễ làm da viêm nhiễm hay nổi mụn.

Chú ý, tùy thuộc vào cơ địa và tính chất da của mỗi người mà bạn quyết định số lần tẩy da chết một tuần. Thông thường, để có hiệu quả tốt nhất thì bạn nên thực hiện khoảng 2 lần/tuần. Bạn có thể sử dụng những sản phẩm tẩy da chết có các hạt làm sạch hoặc tự làm hỗn hợp tẩy da chết từ nguyên liệu thiên nhiên tại nhà như bã cà phê, đường nâu, cám gạo, bột yến mạch, trà xanh…

Cung cấp vitamin C cho da

phu-nu-8-duong-da-chong-lao-hoa-3.jpg

Vitamin C là dưỡng chất quan trọng chống oxy hóa mạnh, từ đó giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da, các bệnh thoái hóa, ngừa ung thư. Vitamin C còn đặc biệt giúp da đẹp khi thúc đẩy sự hình thành collagen, ngăn ngừa khô da mùa hè, hạn chế tác hại của tia UV, làm trắng da, mịn da, trị vết thâm nám, giảm nếp nhăn…

Bạn có thể chọn cách sử dụng các sản phẩm chứa vitamin C hoặc các loại thực phẩm nhiều vitamin C như ổi, bông cải xanh, dâu tây, kiwi, đu đủ, cam…

Dùng kem chống nắng

phu-nu-8-duong-da-chong-lao-hoa-4.jpg

Sinh sống ở đất nước nhiệt đới như Việt Nam thì kem chống nắng nên là sản phẩm ưu tiên có trong túi xách của chị em. Ánh nắng mặt trời cực kì có hại với da khi khiến da đen sạm, hình thành đốm nâu, vết nám, khiến lỗ chân lông nở rộng, làm da mất sự đàn hồi… và già đi nhanh chóng.

Chính vì vậy bạn nên lựa chọn một thương hiệu kem chống nắng phù hợp với da của mình, thường xuyên bôi kem khi đi ra ngoài. Ngoài ra, bên cạnh việc bôi kem để chống tia UV thì bạn cũng có thể cung cấp cho cơ thể những thực phẩm tốt cho da nhất là giai đoạn vào hè như: dưa hấu, các loại quả mọng, dứa, nước dừa, dưa leo, cá hồi…

Chú ý dưỡng vùng da mắt

phu-nu-8-duong-da-chong-lao-hoa-5.jpg

Tuổi tác rất dễ in hằn lên đôi mắt của bạn, vì vậy nếu muốn cải thiện vẻ trẻ trung và tươi mới, đừng quên việc chăm sóc cho vùng da quanh mắt nhé. Đây là vùng da mỏng manh, nhạy cảm nên hãy sử dụng sản phẩm chăm sóc phù hợp. Kem dưỡng mắt có thành phần chứa hyaluronic có khả năng dưỡng ẩm và các chất chống oxy hóa, lão hóa… cải thiện độ săn chắc và đẩy lùi những vết nhăn sớm xuất hiện.

Nếu không chuộng những sản phẩm mỹ phẩm thì bạn cũng có thể chăm sóc vùng da mắt bằng các loại mặt nạ tự nhiên tốt từ dưa leo, kiwi, cà rốt, khoai tây, chuối… cũng có thể đạt kết quả ưng ý.

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm

phu-nu-8-duong-da-chong-lao-hoa-6.jpg

Đắp mặt nạ là thói quen làm đẹp và thư giãn rất được lòng chị em. Mặt nạ dưỡng ẩm giúp da trở nên căng mịn, se khít lỗ chân lông, bù đắp lượng nước thiếu hụt của da… Mặt nạ dưỡng ẩm hiện trên thị trường rất phong phú với đủ loại mặt nạ giấy, mặt nạ dạng bọt, mặt nạ đất sét… cho bạn tha hồ lựa chọn.

Bạn cũng có thể sử dụng các loại mặt nạ từ rau củ thiên nhiên, vừa có tác dụng cấp ẩm mà cũng làm da tươi trẻ, sáng lên vài tone. Nên duy trì thói quen đắp mặt nạ mỗi tuần 2-4 lần để được kết quả tốt nhất nhé.

Nhạn Hồi

Tin mới trong ngày